バッティング技術の向上やパワーアップに役立つパワースラッガー&シュプリームスウィング!さらに、投球練習器具フィンガーエースが新登場!新しい発想から生まれたテニストレーニング器具・パワーストロークも大好評発売中!内田のトレーニング器具でライバルに差を付けよう!

トレーニング器具

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内田販売システム

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足裏を鍛えて土踏まずをしっかりキープ!

 

アーチドクターAQ

【特徴】
土踏まずは体の土台。この土台がしっかりキープされていると足腰の歪みも少なく、歩行時の体重移動もスムーズに行われます。アーチドクターAQは足の裏と親指から小指まで、まんべんなく使われるような形状。通常の歩行時にあまり圧力がかからない人さし指、中指、薬指を動かすことで、広く筋肉が活動します。また、足裏にある足底筋をトレーニング&ストレッチすることでリフレッシュ効果も期待できます。

【効果】
土踏まずをつくる筋力の強化、普段使わない下半身の筋力の強化、体のバランスの向上、姿勢の改善、足のむくみの解消、血流の促進、足の疲労の解消

■日本製(国産天然木使用)
■全長
アーチドクターAQ  :500m/幅 65mm/高さ 64mm
アーチドクターAQミニ:400m/幅 65mm/高さ 64mm


基本の使い方

@2本を肩幅程度に並べて指先を乗せる。
Aかかとを交互、または左右同時に上下に運動させて、ストレッチを行う。
B肩から力を抜いて土踏まずに体重を乗せるイメージで、指先で掴むように動かし
 ながら少しずつ進む。
 この動作を繰り返し数回行う。

※足裏全体で掴む感じを意識しながら行いましょう。
※体のバランスをとりながらゆっくり行いましょう。

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