ふみふみは足裏ケアとトレーニング運動の1つで2通りの使い方ができるのが特徴。1日の足裏の筋肉の疲れをとったら、次はツイスト運動やスクワットで運動をしてみましょう。コンパクトサイズなので持ち運び用として最適です。オフィスや自宅で座りながら手軽に足裏運動ができます。
アーチドクター ふみふみ
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全長：115mm
幅：90m
高さ：30mm
カラー：無塗装
※意匠登録済
STEP1
アーチドクター ふみふみ2個を肩幅程度に並べて足先を乗せます。
手のひらに収まるアーチドクター。
出張先にも持っていける手軽さで人気！
アーチドクター ふみふみ
基本情報
アーチドクター ふみふみ
全長：115mm
幅：90m
高さ：30mm
カラー：無塗装
※意匠登録済
特徴
足裏のコリをほぐして健康な体に。
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01温もりを感じる天然木使用
アーチドクター ふみふみは国産天然木を使用。天然の木ならではの温もりを感じることができ、自然と身体に馴染みます。
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02足裏の筋肉をもっと使いましょう。
足裏にも筋肉があります。その筋肉をもっと使うことで血行をよくすることができます。
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03ふだん使わない筋肉も刺激
通常の歩行時にはあまり圧力がかからない足の人さし指、中指、薬指をアーチを利用して自由に動かすことができます。
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04携帯用に最適
オフィスや旅先には携帯用に最適。足元のスペースをとらず、足裏ケアができます。
期待できる効果
- 足裏の筋肉のコリ、疲れを改善
- 体幹・バランス強化
- 下半身の柔軟性の向上
- 足の冷え改善
使い方
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STEP2
かかとを交互、または左右同時に上下に運動させて、下半身を伸ばします。
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STEP3
半円型の表面と平面型の裏面、どちらも使って簡単な運動をすることができます。
